Пульс – колебания сосудистой стенки артерии, которые обусловлены сокращением (систолой) и расслаблением (диастолой) желудочков. Поэтому по частоте, наполнению и другим характеристикам этого показателя можно судить о состоянии и функционировании сердца. Этот факт известен еще с древних времен, когда опытный знахарь по пульсу мог диагностировать практически любое заболевание. К сожалению, в наше время западные врачи утратили это умение. Однако в китайской медицине до сих пор этому показателю уделяется огромное внимание. Каким же должен быть нормальный пульс у человека и как следует его определять?

Измерение пульса на руке

Правильное измерение пульса на руке

Как правильно измерять пульс

Для определения пульсовой волны можно использовать несколько методов:

  1. Пальпация (прощупывание), которую выполняют с помощью указательного и среднего пальцев. Их размещают над исследуемой артерией и не очень плотно прижимают к поверхности кожи. Обычно используют для этого наружный край запястья, где проходит лучевая артерия. Также можно определять его на локтевой, сонной, подмышечной артериях и на сосудах ног.
  2. Пульсоксиметрия, выполняемая с помощью специального датчика, размещаемого в области ногтевой пластины пальца, позволяет определить не только пульсовую волну, но и степень насыщения крови кислородом.
  3. Сфигмография – графическая регистрация колебательных движений стенки сосуда. Этот метод используется редко, обычно в научных целях.
Пульс  - что это такое и какой он должен быть

Пульс — что это такое и какой он должен быть

Характеристики пульса

Для характеристики пульсовой волны применяют несколько различных показателей.

Частота

Частота является самой важной из определяемых величин. В номе она составляет от 50 до 100 ударов в минуту. В остальных случаях говорят о тахикардии или брадикардии. При этом бываю возрастные и физиологические изменения этого показателя, которые не являются отклонением от нормы.

Пульс у детей значительно различается в зависимости от возраста:

  • У новорожденного -140/минуту;
  • У детей до года – 130/минуту;
  • От года до двух лет – 100/минуту;
  • От трех до семи лет – 95/минуту;
  • От восьми до четырнадцати лет – 80/минуту;

Пульс у пожилого человека обычно меньше, чем в среднем возрасте и составляет около 60/минуту.

При повышении температуры тела, эмоциональных переживаниях, во время или после физической нагрузке нормальный пульс у взрослого человека достигает 140/минуту. У спортсменов, в связи с приспособительными механизмами, этот показатель в покое не превышает 40-50/минуту. Также изменяется этот показатель и при приеме кардиотропных препаратов (бета-блокаторы, антиаритмики).

Ритмичность

Ритмичность является вторым по значимости показателем, определяемым при измерении этого показателя. В норме он должен быть ритмичным, однако существует понятие дыхательной аритмии. При этом во время входа пульс замедляется. Состояние это не является отклонением от нормы.

Наполнение

Наполнение пульса, характеризующее объем сердечного выброса, может быть от удовлетворительного до нитевидного. В последнем случае речь идет о патологическом состоянии, обусловленном снижением артериального давления и спазмом сосудов. Другие показатели (напряжение, высота и форма) определяются гораздо реже.

Как правильно измерить пульс

Чтобы самостоятельно определить частоту пульса, необходимо выполнить следующие действия:

  1. Лучше определять его утром, в крайнем случае, не ранее, чем через 20-25 минут после нагрузки.
  2. В течение 30 или 60 секунд необходимо подсчитать количества колебаний в области запястья.
  3. Для более точного результата, желательно повторять измерение в течение трех дней. Если отклонение не превышает 10 ударов в минуту, то полученное значение и есть ваш нормальный пульс в покое.

Изменение характеристик этого показателя часто обусловлено заболеванием сердечно-сосудистой системы или других органов. В этом случае необходимо обратиться к терапевту, который проведет осмотр и назначит обследование.

Пульс – колебание сосудистой стенки в ответ на выброс крови из левого желудочка при его сокращении. Этот показатель определить может каждый человек в домашних условиях. При этом опытный врач по изменению основных его характеристик может заподозрить то или иное заболевание. Частота пульса меняется с возрастом человека. Чаще всего сердце бьется у новорожденных (до 140/минуту), тогда как у пожилых людей редко превышает 60 ударов в минуту.