О сайте

Сегодня ясно, что успех в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями определяется в конечном счете не столько правильностью распознавания и лечения болезни, сколько предупреждением их возникновения, то есть воздействием на факторы, способствующие возникновению болезненного процесса.

Профилактика сердечно сосудистых заболеваний включает в себя здоровый образ жизни. Особое значение имеет правильный ритм жизни (разумное чередование периодов работы и отдыха, умственной и физической нагрузки), занятия физкультурой и спортом, питание, соответствующее энергетическим затратам организма, отказ от потребления табака и алкоголя.